パルクレール美容液

腸活でにきび対策

 

中学生の時くらいからにきびにずっと悩んでて何を塗っても消えなかったんだけど、根本的に中身から体質を
変えないと治らないよとエステの方に言われて肌に何か薬を塗ったりするのを全て止めました。

 

そもそもニキビのできる原因を当時よく分かっていなくて、表面で何か炎症がおきてるなーくらいしか思ってなかったけど
実際は体の中でいろんなトラブルが起きていてそれをほったらかしにしておいた結果にきびができたんだなと大人になってから分かりました。

 

腸が汚れてる人は肌荒れがひどいという話もなんとなく聞いたことはあって、どういうメカニズムなのかは分かっていませんでした。
便として排出される老廃物が腸の中に留まりつづけるとデトックスが上手くいっておらず、
結果として顔から吹き出物として老廃物が出て来るんだとか、、、。
そういえばにきびがひどいときって便秘気味だったかも、って最近になって納得します。

 

今は腸の環境を整えることを気をつけてヨーグルト食べたり、
乳酸菌飲料をよくとるようにして腸の中をなるべくきれいにしておくよう心がけています。
そのおかげか最近はにきびもかなり減ってきました。
やっぱり根本的に体の中から変えていくことが大切ですね。